Ce qui fait la différence entre une salle où l’on reste et une salle que l’on quitte trop vite, c’est l’accompagnement humain.

Dans cet article, on vous explique pourquoi le suivi…

Pourquoi opter pour une salle à taille humaine ?

Aujourd’hui, de plus en plus de pratiquants délaissent les grandes enseignes impersonnelles pour se tourner vers des salles de sport à taille humaine, plus locales, plus qualitatives et surtout plus adaptées à leurs besoins réels.

Vous souhaitez débuter la musculation mais ne savez pas par où commencer ? Vous n'êtes pas seul ! De nombreux débutants se sentent perdus face à la multitude d'informations disponibles sur le sujet. Dans cet article, nous allons vous guider pas à…

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Vous vous êtes déjà demandé pourquoi on parle tant des protéines dans le monde du sport ? Elles sont omniprésentes…